Diskusprolaps smerter

Uanset om man døjer med rygsmerter eller ej, er ubehaget i underbenene typisk mere markant. Smerter opstår ofte i hvile og forværres ved nys eller hoste. Lidelsen rammer som regel individer med udtalt knogleskørhed (osteoporose), hvilket primært ses hos ældre kvinder. Under halvdelen af de berørte kan pege på en specifik hændelse som årsag. Tilstanden medfører akutte, vedvarende ryggener samt smerter ved kropslig udfoldelse.

Bechterews sygdom er en kronisk inflammatorisk tilstand, der hovedsageligt rammer rygskelettet, men også kan påvirke led og andre organer. Den forekommer hyppigere og debuterer tidligere hos mænd end hos kvinder. Sygdommen rammer cirka. Natteligt ubehag og stivhed om morgenen er de mest dominerende symptomer. Generne aftager ofte op ad dagen og ved fysisk aktivitet.

Scheuermanns sygdom er en lidelse, der normalt opstår i slutningen af puberteten. Det drejer sig om en vækstforstyrrelse i ryghvirvlerne, som bevirker, at ryggen får en mere krum holdning end sædvanligt. Størstedelen af dem med moderate forandringer i brystryggen har ingen smerter, mens en større gruppe med forandringer i de nedre ryghvirvler kan opleve ubehag.

Skæv ryg eller skoliose er en sidelæns krumning af rygsøjlen, der primært opstår under puberteten og hyppigst ses hos piger. Disse personer kan have en øget tendens til at udvikle degenerative rygforandringer. Slidtage i rygsøjlen ses primært i leddene mellem hvirvlerne samt ved diskusskiverne. Dette findes hos langt de fleste over 40 år, men kun et fåtal mærker reelt symptomer. Det kan sammenlignes med ryggens svar på rynker og gråt hår.

Ryggen må gerne anvendes alligevel, ligesom man fortsat smiler, selvom man har fået rynker omkring munden. Tilstanden er sjældent forbundet med specifikke gener fra ryggen. Slidforandringer i den nederste del af ryggen kan dog give smerter, som forstærkes ved fysisk belastning. Mindre hyppige årsager inkluderer spondylolyse og spondylolistese. Disse skyldes en defekt i en ryghvirvel, enten medfødt eller som følge af et træthedsbrud (spondylolyse).

Ubehaget tiltager ofte som dagen skrider frem. Snæver rygmarvskanal eller spinalstenose. Dette skyldes normalt slidforandringer, der skaber trange forhold for rygmarven eller nerverødderne. Det ses typisk hos ældre mennesker over 60 år. Det mest karakteristiske tegn er en markant nedsat gangdistance. Smerten lindres sædvanligvis, når man bøjer sig fremover. Lidelsen kan medføre rygsmerter og morgenstivhed, udstrålende smerter til et eller begge ben, føleforstyrrelser eller prikken samt besvær med at styre benene under aktivitet.

Forskellige kræftsygdomme kan sprede sig til rygsøjlen. Hvad kan jeg selv gøre? Langt de fleste med akutte rygproblemer bliver raske i løbet af få uger helt uden behandling. Vurder om der er behov for eventuel smertelindring med paracetamol eller medicin af typen NSAID. Du opnår normalt en hurtigere bedring ved at forblive fysisk aktiv. Begræns tiden i sengen til et absolut minimum.

At passe sit arbejde er en god behandlingsform for de fleste med ukomplicerede rygsmerter. Hold dig i god fysisk form. Sørg især for at opbygge stærke mave- og rygmuskler, så du mindsker sandsynligheden for fremtidige tilbagefald.